Blog #Hulp bij emoties voelen

Emoties ervaren we allemaal. Maar wat is een emotie nu eigenlijk? En wat kun je doen als je moeite hebt met het voelen of uiten van emoties? Het voelen van je emoties, echt doorvoelen, kun je doen door de emotie bewust door je heen te laten stromen. Lees snel verder voor uitleg en praktische tips!